猫背が引き起こす不調、ご存じでしょうか？ 今回は、骨盤の歪みを引き起こす原因の1つである"猫背"による【不調BEST5😵】をお伝えします💨 ５位　代謝機能低下 猫背でカラダが丸まることで、呼吸が浅くなります。 呼吸筋を使わな…

身体の歪みは自然治癒力を低下させる？！ 身体の歪みが ”自然治癒力”を低下させることはご存知でしょうか？ 本来、人は自分の力で傷や疲労を回復することができますが、 凝り固まった筋肉や蓄積した疲労などによりその機能が発揮しづら…

乳酸菌にも種類がある！バイオジェニックスって何？？ 最近はコロナ禍で、これまでよりも”免疫力”が注目されています！ 実は、免疫力の7割は腸で作られているんです。 よくある免疫力アップのサプリ、飲料にはすべて「乳酸菌」が含まれているんで…

「QOL向上とよく言うけれど、具体的にどうすれば向上するの？」 と思う方もいますよね🧐 生活の質には7つの要素関わってきます！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ①食物(栄養) ②運動 ③水 ④呼吸 ⑤休息 ⑥笑い…

今年も到来！花粉症予防のポイント/整体リボーン 春先は花粉が飛び舞う時期…🌲 この時期でもまだ間に合う花粉対策があるんです💡 みなさんご存知の通り、花粉症は 「アレルギー反応」です。   アレルギーには、細菌・ウィルス…